Smoothie πρωτεΐνης με γιαούρτι και φράουλες

Φτιάξτε αυτό το υπέροχο smoothie μετά από μια μέρα στην παραλία για ενυδάτωση και αναζωογόνηση!

Keyword smoothie, γιαούρτι, μέλι, πρωτεινης, ροδόνερο, φράουλα

Prep Time 2 minutes

Servings 1

Calories 240 kcal

1 κούπα γιαούρτι
1/3 κούπα φράουλες κατεψυγμένες
1 κ.γ. μέλι ή αντίστοιχη ποσότητα στέβια προσθέστε περισσότερο αν το προτιμάτε πιο γλυκό
1 κ.σ. σκόνη πρωτείνης προαιρετικά
1 κ.σ. ροδόνερο