Χειμώνας Archives - Διατροφολόγοι-Διαιτολόγοι Καλαμάτα, Ιωάννα Μανδηλάρη Διαιτολόγος Καλαμάτα

Γάλα με κουρκουμά για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βρώμης με μελάσα

Σιμιγδαλένιος χαλβάς με ταχίνι (χωρίς ζάχαρη)

Blondies με ρεβίθι και φυστικοβούτυρο

Νηστίσιμο burger με μαύρα φασόλια και λαχανικά

Κέικ μπανάνας με αβοκάντο, φουντούκια και σοκολάτα

Γάλα βρώμης

Φακές με παντζάρι