RECIPES Archives - Διατροφολόγοι-Διαιτολόγοι Καλαμάτα, Ιωάννα Μανδηλάρη Διαιτολόγος Καλαμάτα

Πολύσπορο ψωμί με αλεύρι ζέας

Πραλίνα φουντουκιού με ελαιόλαδο

Λαγάνα με αλεύρι dinkel και σπόρους

Μπάλες αμυγδάλου με λεμόνι και παπαρουνόσπορο

Σιμιγδαλένιος χαλβάς με ταχίνι (χωρίς ζάχαρη)

Blondies με ρεβίθι και φυστικοβούτυρο

Μαρμελάδα σύκο

Nicecream· Πως θα κάνεις το παγωτό φρούτων ακόμη πιο υγιεινό

Σαλάτα με πέστο, ζυμαρικά και ρεβίθια

Muffins μπανάνας με αβοκάντο

Παγωτό με γιαούρτι και φρούτα

Νηστίσιμο burger με μαύρα φασόλια και λαχανικά